La Santé d'abord : La dénutrition
TERRITOIRES TV - LA SANTÉ D'ABORD 14/11/2024 à 12h17 La Santé d'abord : La dénutrition
La Santé D'abord : Atelier participatif
TERRITOIRES TV - LA SANTÉ D'ABORD 14/11/2024 à 12h07 La Santé D'abord : Atelier participatif
Accueil  >  Vie pratique  >  La sophrologie pour mieux vivre le confinement

La sophrologie pour mieux vivre le confinement

WEO

Florence Bonte est sophrologue pour le Centre de gestion du stress Lille-Dunkerque. Elle nous parle des bienfaits de la sophrologie pendant cette période. Elle nous propose également 2 exercices pour se détendre et améliorer son sommeil

←
La chronique santé : votre alimentation est-elle acide ?
5 manières de booster son système immunitaire naturellement
→
Retrouvez l'intégralité de nos émissions et replays Toutes les émissions
Salut les Hauts-de-France
Salut les Hauts-de-France par Anne-Charlotte Duvivier
Le Grand Jeu de Wéo
Le Grand Jeu de Wéo par Lily
L'info des Hauts-de-France
L'info des Hauts-de-France par Guillaume Desplanques
Chez Emma
Chez Emma par Emma Jagodsinski
Eco & Co
Eco & Co par Jean-Michel Lobry
Wéo Planète
Wéo Planète par Anouk Winberg
Les documentaires de Wéo
Les documentaires de Wéo par Pierre-Jerôme Montenot
Merci pour l'accueil
Merci pour l'accueil par Anouk Winberg
Politiquons !
Politiquons ! par Anne-Charlotte Duvivier
Sur un air d'accordéon
Sur un air d'accordéon par Michel Pruvot
En vrai, c'est bon !
En vrai, c'est bon !
Face aux territoires
Face aux territoires par Cyril Viguier
On vous en dit +
On vous en dit + par Jean-Michel Lobry
Du Kult'
Du Kult'
Salut les séniors
Salut les séniors par Jean-Michel Lobry
Lundi, c'est pas fini !
Lundi, c'est pas fini !
100% Sport en Picardie
100% Sport en Picardie
Au rebond !
Au rebond ! par Hervé Temgoua, Mike Toti, Mélissa Uhel
Moi et... : la série évènement
Moi et... : la série évènement
Coloc'Girls
Coloc'Girls
Atout court
Atout court par Pierre-Jerôme Montenot
Passion Nature
Passion Nature par Pierre-Jerôme Montenot
Vivre comme tout le monde ou presque
Vivre comme tout le monde ou presque
Les émissions spéciales
Les émissions spéciales
Watt's In
Watt's In
Ci Né Ma
Ci Né Ma
Paroles à...
Paroles à... par Anne-Charlotte Duvivier
Vacances Hauts-de-France : Un été à...
Vacances Hauts-de-France : Un été à... par Emma Jagodsinski
Prenez-en de la graine avec Gamm vert
Prenez-en de la graine avec Gamm vert par Anne-Charlotte Duvivier
HDFID, objectifs innovations
HDFID, objectifs innovations par Jean-Michel Lobry
Au travail en bonne santé
Au travail en bonne santé par Jean-Michel Lobry
Ensemble c'est tout
Ensemble c'est tout par Pierre-Jerôme Montenot
Agir pour l'emploi
Agir pour l'emploi par Anne-Charlotte Duvivier
La Santé d'abord
La Santé d'abord par Véronique Mounier
Toutes les émissions