Des gestes simples pour manger sainement et bio

Quels sont les gestes simples à entreprendre pour manger sainement et bio?

On s’oriente vers des produits certifiés : le label AB pour agriculture Biologique est un label certifié par l’État

Un nouveau logo fait son apparition en ce moment dans les rayons il a été lancé en mai c’est le logo Origin’info, il permet de connaître les origines des produits pour les plats transformés.

On privilégie les circuits courts en achetant directement auprès des producteurs locaux ou sur les marchés qui accueillent des producteurs et maraîchers de votre région.

On s’informe sur la saisonnalité des légumes et fruits , un légume de saison a toujours plus de goût qu’un légume qui a poussé en serre chauffée

L’achat en vrac est un bon outil pour diminuer ses déchets et éviter l’utilisation de plastique

Tous ces petits gestes soutiennent l’économie locale et les agriculteurs bio